Water Break: Cegah Dehidrasi dan Dapatkan Energi

Water break mulai dikenal secara luas ketika Piala Dunia 2014. Piala Presiden 2015 juga mengadopsi peraturan ini. Apa manfaat water break bagi pemain?

Mengenal Materi Latihan Klub Indonesia

Program latihan penting untuk membentuk tim yang solid. Inilah gambaran umum materi latihan klub Indonesia.

Feminisme Sepak Bola

Sepak bola wanita masih dipandang sebelah mata. Pesepak bola perempuan masih kerap diremehkan kemampuannya. Benarkah kemampuan pesepak bola kaum hawa jauh dibandingkan dengan pesepak bola pria?

Mengenal Cedera dalam Futsal

Dewasa ini, banyak orang yang memilih futsal sebagai recreational sport. Mereka yang menggemari sepak bola memilih futsal sebagai alternatif karena keterbatasan lahan bermain sepak bola. Namun, sebenarnya tingkat bahaya yang mengintai ketika bermain futsal sedikit lebih tinggi dibanding ketika bermain sepak bola.

Mengenal Jet Lag dan Cara Mengatasinya

Perjalanan dengan pesawat terbang memang memudahkan, khususnya bagi tim yang menempuh perjalanan jauh. Akan tetapi, perbedaan zona waktu bisa memunculkan situasi jet lag yang bisa memengaruhi performa pemain. Maka dari itu, persiapan matang pun jadi syarat mutlak untuk mengatasi hal ini.

Jangan Asal Rekrut Dokter sebagai Dokter Tim

Posisi dokter tim tak bisa hanya diserahkan kepada sembarang dokter. Posisi itu harus diberikan kepada dokter yang memang mengambil kedokteran olahraga sebagai spesialisasinya.