Mengenal Cedera yang Dialami Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo tak bisa tampil penuh di final Piala Eropa, apa cedera yang dia alami?

Puasa dan Pengaruhnya terhadap Optimalisasi Pemenuhan Gizi Atlet

Bagaimana memenuhi kebutuhan gizi saat menjalankan ibadah puasa?

Sepiring Gudeg, Tongseng, dan Nasib (Gizi) Atlet Indonesia

Prestasi olahraga atlet Indonesia tak bagus-bagus amat belakangan ini. Apakah ini hanya persoalan bakat dan pola latihan?

Protein: Fondasi Atlet Mengarungi Musim Kompetisi

Protein sangat diperlukan tubuh manusia, apalagi jika dia seorang atlet. Bagaimana memenuhi asupan protein untuk menunjang latihan?

Pentingnya Peran Gizi pada Masa Recovery (Bagian 2)

Setelah latihan dan pertandingan yang menguras energi, apa aktivitas yang paling penting untuk dilakukan?

Pentingnya Peran Gizi pada Masa Pemulihan (Bagian 1)

Latihan dan pertandingan membuat tubuh kehilangan energi. Apa saja yang perlu diperhatikan selama masa pemulihan?