Katondio Bayumitra Wedya
Katondio Bayumitra Wedya
17 Articles0 Comments

Indonesian Moslem | Anti-Mainstream Nutritionist/Dietitian who love football | Twitter: @katondio | Hey, you can also read my article at giziberkarya.blogspot.com.

Carbo-Loading sebagai Strategi Pemenuhan Energi Pra-Event

Setiap atlet perlu melakukan Carbo-Loading agar bisa optimal dalam pertandingan. Masyarakat umum pun perlu mempertimbangkan asupan makanan ketika hendak berolahraga.

Kafein dan Sepak Bola: Bermanfaat atau Berbahaya?

Orang terbiasa mengonsumsi kopi, teh, maupun minuman berenergi yang mengandung kafein. Apakah kafein tersebut berbahaya atau justru memiliki manfaat?

Water Break: Cegah Dehidrasi dan Dapatkan Energi

Water break mulai dikenal secara luas ketika Piala Dunia 2014. Piala Presiden 2015 juga mengadopsi peraturan ini. Apa manfaat water break bagi pemain?

Cha Bum Kun: Dicintai Korea, Disegani Eropa, dan Diakui Dunia

Jauh sebelum Park Ji Sung menyita perhatian publik Korea Selatan dan Asia dengan penampilan memukaunya bersama PSV Eindhoven dan Manchester United, negeri ginseng punya sosok yang memukau. Pria itu bernama Cha Bum Kun.

Cinta Casillas yang Bertepuk Sebelah Tangan

Iker Casillas pergi meninggalkan Real Madrid ke Porto. Tak ada sajian yang luar biasa untuk menghormati dirinya seperti ketika klub lain mengantarkan legendanya pergi. Jauh dari hingar bingar tapi tentu tak ada seorang pun yang tak tersentuh dengan kepergian sang legenda. Terlebih untuk yang menyaksikan konferensi pers terakhirnya.